Betöltés...

BrandChannel - HVG Extra Pszichológia

Így beszéljünk a koronavírusról a gyerekkel

A cél a megnyugtatás és a praktikus tennivalók ismertetése.

  • Pulzus

Deliága Éva gyermekpszichológus, a HVG Extra Pszichológia magazin szakértője blogján foglalta össze, hogyan érdemes a gyerekekkel beszélni a járványról.

1. Adjunk a gyermek életkorához és fejlettségi szintjéhez illő magyarázatot a történésekre.

2. Ne árasszuk el a gyereket adatokkal, információkkal, mert az fokozza a veszélyérzetét.

3. Beszéljünk józanul, praktikusan, fogalmazzunk egyszerűen.

4. Ne engedjük a felnőtteknek szóló, vírussal kapcsolatos tartalmakat a gyereknek hallgatni, nézni.

5. Válaszoljunk röviden a gyerek kérdéseire, hangsúlyunk legyen nyugodt, kerüljük a drámaiságot.

6. Ne legyenek a vírussal kapcsolatban tabutémák, a halál is szóba kerülhet.

7. Ne fenyegetéssel vegyük rá a gyereket a higiéniai előírásokra, magyarázzuk el az ok-okozati összefüggéseket.

8. Ne mutassuk ki esetleges kétségbeesésünket a gyerek előtt. Ha úgy érezzük, aggodalmunk riasztó mértéket öltött, kérjünk szakmai segítséget.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezménnyel várjuk.

 


 

Az oldalon elhelyezett tartalom a HVG Extra Pszichológia közreműködésével jött létre, amelynek előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.
Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

A legtöbben rossz számot figyelünk – ezért nem a testsúly alapján érdemes megítélni az egészségünket

Sokunk hangulatát még mindig egyetlen szám határozza meg: amit reggel a mérlegen látunk. Ha kevesebb, elégedettek vagyunk, ha több, csalódottak. Pedig a longevitykutatások egyre inkább azt mutatják, hogy nem a testsúly, hanem a testösszetétel az igazán fontos. Két ember lehet ugyanannyi kiló, mégis teljesen eltérő egészségi kockázatokkal, anyagcserével és várható életkilátásokkal. A kérdés nem az, hogy mennyit mutat a mérleg, hanem az, hogy mennyi izmot és milyen zsírszövetet halmozunk fel az évek során. Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember írása.

Győző-Molnár Anna