A következő TEDxYouth@Budapest-en erről is szó esik majd.
Pulzus
Sokaknak ismerős élethelyzet, amikor bármilyen érzelmi hullámzásra – főként stressz miatt – a finom ételekhez menekülünk. Hogy az evés csak evés maradhasson, az első lépés a tudatossággal kezdődik.
Szitás Hajnal Tünde idén végzett a Budapesti Műszaki Egyetem számítógépes és kognitív idegtudomány mesterszakán. A túlevés biológiai és érzelmi hátterének kutatása foglalkoztatja. Emellett jelenleg olyan mobilapplikáció fejlesztésén dolgozik, amely segít az embereknek leküzdeni a stressz- illetve érzelmi evést.
Minderről a következő TEDxYouth@Budapest-en fog előadást tartani.
Jöjjön el és vegyen részt a következő TEDxYouth@Budapest-en!
A HVG Extra Pszichológia magazin felmérést készít digitális tartalomfogyasztással kapcsolatban. A válaszokat 2021. november 1-ig várjuk. Minden kitöltő ajándék kiadvány, illetve 35%-os HVG Könyvek könyvkupon közül választhat. A felmérés itt található.
Alegújabb HVG Extra Pszichológia magazinban test és lélek kölcsönhatásával, pszichoszomatikával és az öngyógyítással foglalkozunk.
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.
A hormézisről többnyire a böjt, a szauna, a hidegterhelés vagy az edzés kapcsán beszélünk, pedig a jól adagolt jó stressz a tányérunkon is érvényesülhet. A brokkoliban, a chiliben, a kávéban, a teában, a bogyós gyümölcsökben vagy az olívaolajban található növényi vegyületek nem egyszerűen tápanyagok: kis mennyiségben olyan jelzéseket adhatnak a szervezetnek, amelyek alkalmazkodásra késztetik a sejteket.
