Betöltés...
A világ egyik legjobban fizetett és legnépszerűbb teljesítmény-tanácsadója és -trénere szerint a feltöltődött élet tudatosan tervezett létforma, amelyben egyenletesen elhivatottnak, energikusnak és lelkesnek érezzük magunkat.
Brendon Burchard rendszere szerint ezt az életet öt alapvető, valamint öt előrevivő motiváló elem aktivizálásával érhetjük el. Töltődj fel! című könyvében gyakorlati útmutatót állított össze, ami a szándéka szerint abban segít, hogy e tíz motiváló elem alkalmazásával kialakítsuk saját stratégiánkat energiáink mozgósítására. Az alábbiakban az öt alapvető motiváló elemet tekintjük át, a kulcsszavak: akaraterő, döntés, stratégiai tervezés.
Egy krónikus betegség diagnózisa nemcsak testi, hanem komoly lelki veszteséggel is járhat: megváltozhat az, ahogyan a saját testünkre, a jövőnkre és önmagunkra gondolunk. Az ezzel járó érzelmi folyamat sokszor a gyászhoz hasonlít, és akár depresszióval is összetéveszthető. De hogyan lehet alkalmazkodni egy olyan élethez, amely már nem ugyanolyan, mint a diagnózis előtt?
