Betöltés...
Méltatlanul kevés szó esik a gyermekkor és az „igazi” kamaszkor közti „átmeneti” évekről, amelyekről a szülők úgy tudják, hogy nevelési és pszichés szempontból nyugalmas időszak, ám az újabb kutatások szerint meglepően sok testi-lelki változás és ezekből fakadó kihívás jellemzi. Mit tegyünk, ha a gyermekünk TikTokozni szeretne vagy méregdrága márkás cipőt akar? Mi a helyes szülői magatartás, ha pikkel rá a tanár? És hogyan segítsük, ha nála korábban indul meg a nemi érés?
Írásunk második részében a 10–12 éves korosztállyal kapcsolatos nevelési helyzeteket mutatunk be; a 8–10 évesek nevelési kihívásairól szóló első részt itt olvashatja.
Ha nem is egyik napról a másikra lesz tinédzser a gyerekünk, sok szülőt meglep, amikor szembesül azzal, hogy milyen gyors és alapvető változások zajlanak le 8–12 éves kor között. A fejlődéslélektan mutatott rá, hogy mind a gyermekek teste, mind az agya jelentősen átalakul ekkortájt, természetesen nagy egyéni különbségekkel. Az énképük fejlődése, az önállóságuk próbálgatása a legfontosabb változás a korábbiakhoz képest, és mindezekhez a folyamatokhoz a szülőknek is rugalmasan alkalmazkodniuk kell, hogy ne csökkenjen az önbizalmuk.
Erre hívják fel a figyelmet új könyvükben Angharad Rudkin, brit klinikai szakpszichológus és honfitársa, Tanith Carey, aki újságíróként már közel tucatnyi, gyermekpszichológiával foglalkozó művet jegyzett. A Mi jár a kiskamasz fejében? – Gyakorlati gyermekpszichológia szülőknek című kötetükben két szakaszra bontják ezeket az éveket: a 8–10, illetve a 10–12 éves kor közötti periódusokra. 75 hétköznapi helyzeten keresztül mutatják be, hogyan kezelhető például az iskolai szorongás, a testképpel kapcsolatos problémák, a kortársaknak való megfelelés vágya, a barátságok megromlása, a hangulatingadozások vagy az online biztonság kérdése.
A késői kiskamasz évek változásai
A második, 10–12 éves kor közötti periódus nagy változásai nemcsak kihívást jelentenek a felnőttek számára, hanem mindig van jó oldaluk és evolúciós céljuk is. Az agysejtek közötti kapcsolatok fejlődésének köszönhetően a gyermek például ilyenkor kezd elvontabban és összetettebben gondolkodni, új ötletei támadnak, véleményt formál, esetleg elméleti helyzeteken „agyal”. A barátságai szorosabbak és tartalmasabbak, egyszersmind bonyolultabbak is lesznek. És mivel egyre fontosabb számára, mit gondolnak róla a társai, emiatt kifejezetten öntudatosabbá válik.
https://hvg.hu/360/20251009_Segitseg-kiskutyat-es-okostelefont-akar-a-kiskamaszom
Ami a társakat illeti, a gyermekünk valószínűleg be akar illeszkedni a társas közegbe, ezért nagy valószínűséggel meg akar felelni másoknak, és követi a baráti kör íratlan szabályait a viselkedés, az öltözködés terén. A hormonok szintjének hullámzása miatt többször lehet rosszkedvű. A tesztoszteronszint-emelkedés miatt (mindkét nemnél) pedig gyakoribbak lesznek a szexuális gondolatai. Ugyanakkor megcsappanhat az önbecsülése, mert egyre jobban tudatában lesz annak, hol helyezkedik el a társas közegben a kinézete, a képességei, a teljesítménye alapján.
Ez az a korszak, amikor már érti az átvitt értelmű megnyilvánulásokat, az iróniát, a vicceket, szójátékokat, a humort. Egyre több időt tölt a barátaival és kevesebbet a családdal, nő az önállósága, több döntési lehetőséget szeretne az étkezés, közlekedés, társasági élet megszervezése terén. És a kortárs csoportban elfoglalt helyét szeretné bizonyos márkájú ruhával, cipővel biztosítani.
Sokkal több cukrot veszünk magunkhoz a hétköznapokban, mint gondolnánk, köszönhetően a gyártók trükközésének és a hiányos ismereteinknek. Ebből a szempontból a méz és egyes alkoholok is becsapósak. Mitől más a természetes és a hozzáadott cukor? Miért fontos a glikémiás index?
