Betöltés...

Vörösfény-terápia otthon: egy lámpa, ami mindent megígér – de mit tud valójában?

A vörösfény-terápia egyszerre ígér szebb bőrt, dúsabb hajat, kevesebb fájdalmat és jobb regenerációt. Utánajártunk, mi ebből a tudomány, mi a túlzás, és mire figyeljen az, aki otthon próbálná ki.

Egy idő után az ember belefárad az újabb csodakrémekbe. A polcon sorakoznak a szérumok, a tükörben mégis ott vannak az apró ráncok, a fakóbb bőr, és az érzés, hogy a test lassabban regenerálódik, mint régen. Erre kínál egyszerűnek tűnő választ a vörösfény-terápia. Leülünk egy pirosan világító lámpa elé, és abban bízunk, hogy nemcsak megvilágít, hanem valamit be is indít odabent.

A vörösfény-terápia néhány év alatt a szépségipar és az egészségoptimalizálás egyik kedvenc eszköze lett. Ma már nemcsak klinikákon találkozunk vele, hanem fürdőszobai LED-maszkokban, teljes testes panelekben, hajhullás elleni sisakokban és sportolóknak szánt regenerációs kütyükben is. A közös ígéret egyszerű: bizonyos hullámhosszú vörös és közeli infravörös fény nemcsak megvilágítja a bőrt, hanem biológiai választ is kiválthat.

Hozzászólások

Nem alszik, ezért mindent bevetne? – ezt kell tudni a melatoninról, az altatókról és az alvást segítő gyógynövényekről

Van az a szint az álmatlanságban, amikor az ember már nem válogat. Ilyenkor kerülnek elő olyan alvássegítők, mint a melatonin, a macskagyökér, a citromfű tea, a régi altató, a szorongásra felírt gyógyszer vagy egy pohár szeszesital. Csakhogy az alvássegítő szerek között nagy különbségek vannak, és ami külön-külön ártalmatlannak tűnik, együtt már kockázatos lehet. Dr. Horváth Ádám szakgyógyszerésszel beszéltük át, mikor jöhetnek szóba a gyógynövények vagy a melatonin, és miért kell különösen óvatosnak lenni a nyugtatókal és altatókkal.

Kovács István