Betöltés...
A magas vérnyomás sokáig nem okoz látványos tüneteket, miközben folyamatosan terheli a szervezetet. A szívet, az ereket, a vesét és akár a látást is károsíthatja, míg az érintett gyakran teljesen egészségesnek érzi magát. A magas vérnyomás világnapja jó alkalom arra, hogy ne csak a veszélyekről beszéljünk, hanem arról is: a hipertónia sok esetben megelőzhető, és még kialakult állapotban is rengeteget számít az életmódváltás.
A legtöbben tudják, hogy a magas vérnyomás veszélyes, azt viszont már jóval kevesebben, hogy pontosan mit jelent, mikortól számít problémának, milyen tünetekre kellene figyelni, vagy éppen hogyan lehetne megelőzni. Pedig a hipertónia világszerte az egyik leggyakoribb népbetegség, amely hosszú időn át teljesen észrevétlenül képes károsítani a szervezetet.
A WHO becslése szerint nagyjából 1,4 milliárd ember él magas vérnyomással világszerte, vagyis a 30-79 közötti korosztály több mint egyharmada ‒ míg közülük sokan nem is tudnak róla. A hipertónia ráadásul továbbra is a korai halálozás egyik vezető, ugyanakkor jelentős részben megelőzhető oka.
Május 17-én, a magas vérnyomás világnapján évről évre arra próbálják felhívni a figyelmet a szakemberek, hogy a rendszeres vérnyomásmérés és az időben megkezdett életmódváltás akár életet is menthet.
Évekig nem okoz panaszt, miközben folyamatosan rombol
A magas vérnyomást gyakran nevezik néma gyilkosnak, és ez egyáltalán nem túlzás. A betegség egyik legnagyobb problémája, hogy az emberek jelentős része nem érzékeli időben. Dr. Horváth Ádám szakgyógyszerész, a PTE Gyógyszerésztudományi Kar Gyógyszertechnológiai és Biofarmáciai Intézetének egyetemi adjunktusa szerint a hipertónia alattomossága éppen abban rejlik, hogy sokáig teljesen tünetmentes maradhat.
Vannak színészek, akik legalább olyan sokat készülnek az edzőteremben egy filmszerepre, mint a próbákon. De mi a titkuk? Milyen edzéstervvel és diétával érte el csúcsformáját Brad Pitt, Sylvester Stallone vagy Simon Zoltán? Használtak-e szteroidokat, vagy naturál is elérhető az ideális alkat?
