Betöltés...
Vannak színészek, akik legalább olyan sokat készülnek az edzőteremben egy filmszerepre, mint a próbákon. De mi a titkuk? Milyen edzéstervvel és diétával érte el csúcsformáját Brad Pitt, Sylvester Stallone vagy Simon Zoltán? Használtak-e szteroidokat, vagy naturál is elérhető az ideális alkat?
Manapság újra elvárás a hollywoodi színészeknél, hogy legyenek rendesen kipattintva. Az Odüsszeuszt eljátszó Matt Damon a filmre készülve több hónapot edzett, mint amennyi idő alatt bemagolta a szövegét, a tizedik alkalommal Thort eljátszó Chris Hemsworth izmai Arnold Schwarzenegger Conanját idézik, de még a 60 fölötti Ralph Fiennes is olyan sportos és szálkás alkatot villantott – szintén Odüsszeusz szerepében –, hogy azt olimpikonok is megirigyelhetnék. Az ő edzéstervükről már beszámoltunk a sorozatunk első részében:
https://pulzus.hvg.hu/egeszseg/20260908_matt-damon-odusszeia-thor-edzes-izmok-testepites-modszerek
De érdemes felsorolni a körülrajongott – hollywoodi megbízásokkal kitömött – amerikai coach, Jason Walsh rendszeres ügyfeleit, hogy lássuk, ma már nem elég az átlagos testalkat, sportosnak, edzettnek kell lenni: Bradley Cooper, Matt Damon, Brie Larson, Emma Stone, John Krasinski, Jake Gyllenhaal, Pedro Pascal.
Akár akaratlanul is gátjai lehetünk annak, hogy gyerekünk egyszer bátran a saját útjára lépjen. Milyen érzések jöhetnek fel a felnőtté válás időszakában, és hogyan befolyásolják, amit teszünk? És miért olyan erősek ezek az érzések? Orosz Katalin klinikai szakpszichológus, transzperszonális terapeuta írása.
