A meditációval kapcsolatban általában a testre és az agyra gyakorolt kedvező hatásokra összpontosít a szakirodalom. A Psychological Science című folyóiratban nemrég ismertetett egyik kutatás azonban fókuszt váltott: arra kereste a választ, miként hat a technika a személyközi viselkedésre.
A bostoni Northeastern Egyetem pszichológusai, David DeSteno és munkatársai nyolc héten át tartottak meditációs gyakorlatokat önkéntes vizsgálati személyeknek.
Majd olyan helyzetben tesztelték viselkedésüket, ahol két színésszel együtt várakoztak, amint megjelent a színen egy harmadik személy, akinek – szintén szerepe szerint – erős fájdalmai voltak.
A két beavatott látványosan közömbös maradt, akárcsak a meditációs oktatásban részt nem vett kontrollszemélyek 85 százaléka. A vizsgálati személyek esetében azonban sokkal nagyobb volt az együtt érzők aránya: közülük minden második segített a szenvedő emberen.
Az amerikai kutatók ebből arra következtettek, hogy a meditáció felülírhatja a közismert, a „járókelő közömbösségének” nevezett pszichológiai hatást.
Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most
sokféle kedvezmény
várja.
Az oldalon elhelyezett tartalom a HVG Extra Pszichológia közreműködésével jött létre, amelynek előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.
