Betöltés...

BrandChannel - HVG Extra Pszichológia

Az iskolai stressz ragályos

Ördögi kör a tanárok és a diákok között.

  • Pulzus

A tanárokat sújtó terhelés teljes kimerüléshez vezethet – ez nem újdonság.

Egy kanadai kutatás arra kereste a választ, milyen kapcsolatban áll a tanári stressz és a diákok pszichés stressz-szabályozása.

Eva Oberlének és Kimberly Schonert-Reichlnek, a vancouveri Brit-Kolumbiai Egyetem munkatársainak a Social Science and Medicine című lapban közölt vizsgálatában 400 kisiskolás és a tanáraik vettek részt.

A tanári kiégést kérdőívvel mérték, a gyerekeknél pedig nyálmintából állapították meg a stresszhormonnak is nevezett kortizol szintjét.

Az érzelmileg kimerültebb tanárok diákjaira jelentősen magasabb kortizolszint volt jellemző.

A szerzők arra következtettek, hogy a stressz fertőzésszerűen terjed a tantermekben.

Korábbi vizsgálatok a gyerekek magasabb kortizolszintjét tanulási és pszichés problémákkal hozták összefüggésbe.

A helyzet tehát egyfajta ördögi körként írható le: nem világos, hogy a tanári kiégés vagy a gyerekekre jellemző stressz indítja-e be a folyamatot, de mind megterhelőbb iskolai klíma a következmény.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.



Az oldalon elhelyezett tartalom a HVG Extra Pszichológia közreműködésével jött létre, amelynek előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.
Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Hatezer kalória, marhaszív, szájtapaszos alvás: Erling Haaland módszere túlmutat egy egyszerű diétán

Erling Haaland a 2026-os világbajnokságon hét góllal és egy történelmi negyeddöntővel bizonyította, hogy jelenleg ő a világ egyik legveszélyesebb csatára, és ennek nem sok köze van a véletlenhez. A norvég csatár napjait percre pontosan megtervezett, szinte megszállott rutin uralja, amelyben legalább annyira fontos szerepet kap az étkezés és az alvás, mint maga az edzés. Van benne olyan elem, amitől a csapattársai is földbe gyökerezett lábbal állnak, és olyan is, amit bármelyikünk kipróbálhatna még ma este. Megnéztük, mi rejlik Erling Haaland teljesítménye mögött, és mit érdemes ellesni belőle.

Nedjalkov Beáta