Betöltés...

BrandChannel - HVG Extra Pszichológia

Az iskolai stressz ragályos

Ördögi kör a tanárok és a diákok között.

  • Pulzus

A tanárokat sújtó terhelés teljes kimerüléshez vezethet – ez nem újdonság.

Egy kanadai kutatás arra kereste a választ, milyen kapcsolatban áll a tanári stressz és a diákok pszichés stressz-szabályozása.

Eva Oberlének és Kimberly Schonert-Reichlnek, a vancouveri Brit-Kolumbiai Egyetem munkatársainak a Social Science and Medicine című lapban közölt vizsgálatában 400 kisiskolás és a tanáraik vettek részt.

A tanári kiégést kérdőívvel mérték, a gyerekeknél pedig nyálmintából állapították meg a stresszhormonnak is nevezett kortizol szintjét.

Az érzelmileg kimerültebb tanárok diákjaira jelentősen magasabb kortizolszint volt jellemző.

A szerzők arra következtettek, hogy a stressz fertőzésszerűen terjed a tantermekben.

Korábbi vizsgálatok a gyerekek magasabb kortizolszintjét tanulási és pszichés problémákkal hozták összefüggésbe.

A helyzet tehát egyfajta ördögi körként írható le: nem világos, hogy a tanári kiégés vagy a gyerekekre jellemző stressz indítja-e be a folyamatot, de mind megterhelőbb iskolai klíma a következmény.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.



Az oldalon elhelyezett tartalom a HVG Extra Pszichológia közreműködésével jött létre, amelynek előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.
Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Nem alszik, ezért mindent bevetne? – ezt kell tudni a melatoninról, az altatókról és az alvást segítő gyógynövényekről

Van az a szint az álmatlanságban, amikor az ember már nem válogat. Ilyenkor kerülnek elő olyan alvássegítők, mint a melatonin, a macskagyökér, a citromfű tea, a régi altató, a szorongásra felírt gyógyszer vagy egy pohár szeszesital. Csakhogy az alvássegítő szerek között nagy különbségek vannak, és ami külön-külön ártalmatlannak tűnik, együtt már kockázatos lehet. Dr. Horváth Ádám szakgyógyszerésszel beszéltük át, mikor jöhetnek szóba a gyógynövények vagy a melatonin, és miért kell különösen óvatosnak lenni a nyugtatókal és altatókkal.

Kovács István