Betöltés...

Társasági ember? Bizonyára nem kevés az önbizalma

A közösség védőfaktor – állítja egy nemzetközi kutatás.

  • Pulzus

Befolyásolja-e az ember önértékelését, hogy mennyi barátja van, vagy az, hogy hány csoporthoz tartozik? – tette fel a kérdést egy nemzetközi–kanadai kutatócsoport, akik iskolás gyerekekkel, idősekkel és hajléktalan emberekkel dolgoztak együtt.

Méghozzá több országban, így Angliában, Kínában és Ausztráliában is.

Az eredményeik egybehangzóan azt mutatták, hogy a közösségekhez tartozás védőfaktorként jelent meg.

A gazdagabb társas kapcsolódású egyének önértékelése rendre magasabbnak mutatkozott ugyanis, míg a kétszemélyes baráti kapcsolatok száma, kiterjedtsége nem járt együtt az önértékelés erősödésével.

Az egyén társas identitása szempontjából fontos közösségekre volt mindez igaz, függetlenül azok természetétől (például politikai, társadalmi szervezet, vallási közösség stb.).

A PLOS One magazinban megjelent tanulmánnyal a szerzők arra szeretnék ráirányítani a figyelmet, hogy többszörösen megéri az embereknek gazdag és elkötelezett társas életet élniük.

Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban olvashat, melynek témája az anyánkhoz való viszonyunk és az anyaság.

Fizessen elő a magazinra, most sokféle kedvezmény várja.

 


Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Ízületkímélő, mégis hatékony: ezért lehet a biciklizés az egészséges öregedés egyik eszköze

A hosszú és egészséges élet titkát kutató longevity-szemlélet egyik legfontosabb tanulsága, hogy nem feltétlenül a legújabb csodaszerek, étrendkiegészítők vagy drága egészségügyi beavatkozások jelentik a legnagyobb előnyt. A tudományos kutatások rendre ugyanarra a következtetésre jutnak: a rendszeres mozgás továbbra is az egyik legerősebb eszköz az egészséges öregedés támogatásában. Ezen belül pedig a kerékpározás különösen érdekes helyet foglal el. De vajon tényleg kortalan sport-e a biciklizés? Lehet-e belőle az egészséges öregedés, vagyis a longevity egyik eszköze? És hol van az a határ, amikor a lelkesedés már többet árt, mint használ?