Betöltés...

Jutalomfalatok - A nyolc pszichológiai éhség

Éhesnek érzi magát? Lehetséges, hogy nem biológiai éhség, hanem másfajta hiányállapot rejlik a háttérben. Felismeri őket a saját életében?

  • Pulzus

1. Ingeréhség

Az ember egyik legalapvetőbb igénye mind biológiai, mind pszichológiai szempontból, hogy ingerek érjék élete során. Az életminőség és a lelki kiegyensúlyozott­ság is romlani kezd, ha kevesebb (vagy nem olyan mi­nőségű) inger ér valakit, mint amennyire igénye volna. Ráadásul a gyakran tapasztalt ingerekhez könnyen hozzá is lehet szokni. A falásrohamok vagy túlevés hátterében álló két leggyakoribb ingerhiány-állapot a kisgyermekkel otthon maradó anyukákat, illetve a munkájukat monotonnak érzőket (vagy az életpályáju­kat rosszul megválasztókat) veszélyeztetheti. De a szo­rongó, a kihívásokat stresszként megélő emberek élete is könnyen elsivárosodik, mivel kerülni fogják az új élményeket.

Minden ilyen esetben az érintettek könnyen pótol­hatják az életükből hiányzó ingereket a túlevés „ízorgiájával” vagy egyszerűen csak a teltség jóleső érzésével.

Hozzászólások

David Beckham kényszerei mögött ott van egy gyakran félreértett betegség

David Beckham egyszer arról beszélt, hogy bizonyos tárgyaknak nála pontos rendben kell állniuk. Erre könnyű mosolyogva legyinteni: mindenkinek vannak furcsa szokásai, apró ellenőrzései, saját szabályai. Csakhogy van egy pont, ahol a rend, az ismétlés vagy a megnyugtatás keresése már nem játékos rigolya, hanem szorongással járó kényszer, amely átveheti az irányítást a mindennapok felett. Dr. Gács Zsófia orvos, endokrinológus írása.

Pulzus