Betöltés...

Veszélyes jóság  - Segítség a segítőknek

A kiégés nem csak a túlhajszolt menedzsereket és a munkamániásokat sújtja, különösen érinti a segítőket és tágabb értelemben mindenkit, aki emberekkel foglalkozik.

  • Pulzus

Teréz anya, a Nobel-békedíjas albán származású missziós nővér szavai a segítő kapcsolat lényegét fejezik ki:

Ne feledd! Én megtehetek valamit, amit te nem. Te is tehetsz valamit, amit én nem. De azt mindkettőnknek meg kell tennünk.

A segítő kapcsolat kétszemélyes helyzetre vonatkozik, ahol az egyik fél a segítő, a másik pedig a segítséget kérő, a kliens. Ilyen szakmák közé sorolhatók a pedagógusok, orvosok, pszichológusok, lelkészek, ügyvédek, ügyfélszolgálaton dolgozók, a katasztrófahelyzetben segédkezők (tűzoltók, rendőrök) és tágabb értelemben mindenki, aki emberekkel foglalkozik.
A humanisztikus pszichológiai irányzat szerint kettejük között nem aszimmetrikus, egyoldalúan függő a kapcsolat, hanem egyenlő pozícióban vannak. Az érett, hatékony támogató viszony jellemzője, hogy a segítő reálisan látja önmagát, elfogadja a gyengeségeit, a korlátait, és felismeri, hogy mi az, ami őt motiválja a segítésben.

Hozzászólások

A társfüggőség sokszor nem a párkapcsolatban kezdődik, hanem a családi múltban

A társfüggőség sokszor nem ott kezdődik, ahol először látványossá válik: nem az első rossz párkapcsolatban, nem a szakítástól való rettegésben, és nem abban a mondatban, hogy „én csak segíteni akarok”. A háttérben gyakran családi minták, elhallgatott traumák, szorongások és generációkon át ismétlődő kapcsolati forgatókönyvek állnak. Kapitány-Fövény Máté pszichológus írása azt mutatja meg, hogyan válhat az elhagyástól való félelem, az önfeladás és a kontroll nemzedékről nemzedékre öröklődő működésmóddá – és hogyan lehet mégis átírni ezt a történetet.