Tényleg javítja a teljesítményt a céklalé? Itt a tudományos válasz
A céklalé nem varázsital, de úgy tűnik, mégsem véletlenül isszák olyan sokan futó- vagy biciklis versenyek előtt.
Betöltés...
A múlt feltárása helyett az aktuális érzésekhez közel kerülni, azokat kifejezni – többek között ez a Carl Rogers nevéhez köthető terápiafajta egyik alappillére. A megközelítés nem véletlenül népszerű még ma is, hiszen az amerikai pszichológus úgy vélte, az ember eredendően jónak születik.
A személyközpontú pszichoterápiás irányzat az 1987-ben, 85 éves korában elhunyt Carl Rogers amerikai pszichológus nevéhez fűződik. Eredetileg agrártanulmányokat folytatott, majd a teológia, aztán a történelem, végül a pszichológia felé vette az útját. Tizenkét évet töltött egy olyan intézetben, ahol hátrányos sorsú gyerekekkel foglalkozott. Abban az időszakban alakította ki a módszerét, amelyet kliensközpontú terápiának nevezett el. A megközelítés középpontjában az egyén szubjektív tapasztalata áll.
A céklalé nem varázsital, de úgy tűnik, mégsem véletlenül isszák olyan sokan futó- vagy biciklis versenyek előtt.