Betöltés...

Kiszakadni és mégis ott maradni

Édesanyánkból való megszületésünk csak az első világra jöttünk: életünk során még több alkalommal születünk meg, születünk újjá.

  • Pulzus

A kamaszkort szokták a második születés korának is nevezni. Ahogy az első születéskor vérben-verej­tékben, szenvedésben jön világra egy kis test (szenved az anya, szenved a gyerek – még a feje is összenyomódik a szülőcsatornában), a kamasz­korban, lelki vérben-verejtékben és fájdalomban születik az autonóm, az önálló személyiség. Szen­ved a család, szenved a gyerek. Nekünk talán olyan, mintha ő nem szenvedne, „csak” szemtelen, „csak” ingerült (netán dührohamai vannak!), „csak” fá­radt (azaz lusta: „Fiam, ha a lustaság fájna, te or­dítanál!”), „csak” magányos, „csak” öngyilkossági gondolatai vannak (depressziós).

Hozzászólások

A brokkoli, a chili és a kávé közös titka, ami részben felülírja, amit az egészséges étkezésről gondolunk

A hormézisről többnyire a böjt, a szauna, a hidegterhelés vagy az edzés kapcsán beszélünk, pedig a jól adagolt jó stressz a tányérunkon is érvényesülhet. A brokkoliban, a chiliben, a kávéban, a teában, a bogyós gyümölcsökben vagy az olívaolajban található növényi vegyületek nem egyszerűen tápanyagok: kis mennyiségben olyan jelzéseket adhatnak a szervezetnek, amelyek alkalmazkodásra késztetik a sejteket.