Dordzsceren Csingisz a november 19-i Human Talks sztárvendége lesz. Az alábbi a HVG 40. számában megjelent interjú teljes változata.
Sokan a paródiavideóid miatt ismernek és szeretnek, és bár korábban többször is foglalkoztál a mentális egészséggel és a bullying témájával – aminek magad is érintettje voltál félig mongol származásod miatt –, ennyire részletekbe menően még sosem beszéltél a traumáidról a nyilvánosságban, mint ahogy azt a most megjelenő Viccen kívül című könyvedben teszed. Mindennek része a családon belüli bántalmazás, az elhanyagolás, a nélkülözés, az alkohol- és társfüggőség is. Volt számodra az írásnak bármilyen, a feldolgozást segítő hatása?
Ezek a történetek már meg vannak dolgozva, mostanra több száz óra önismeret van mögöttem, a terápia kamaszkorom óta része az életemnek. Ugyanakkor több szakember is javasolta, hogy „írjam ki magamból”, mert az írás segíthet rálátni a vakfoltokra.
Amikor először olvastam el egyben, megdöbbentő volt a szembesülés, hogy mennyi fájdalom fért bele ebbe a harminc évbe.
Viszont meg is erősített: élesebben kezdtem látni, milyen ember vagyok, merrefelé tartok, melyek azok az értékek, amiket képviselek, és melyek azok, amikkel biztosan szembemegyek. Jobban megértettem, ki vagyok, és ez számomra is meglepő volt a terápiában töltött évek aha-élményei után, amik azóta alapvetésekké váltak. Ilyen volt például, amikor kimondódott, hogy a szüleim kapcsolatát nem nekem kell megoldanom a gyerekükként, és nem kell magamra vállalnom ennek a felelősségét.
És milyennek látod most magad?
Nyitottnak, elfogadónak, olyannak, aki nem tűri az igazságtalanságot. Utóbbiról sokáig azt gondoltam, hogy problémássá tesz a többiek szemében, de elkezdtem elfogadni, hogy ilyen vagyok. De azt is érdekes volt megtapasztalni a könyvírás során, hogy mennyire érzékennyé váltam, mialatt rengeteg nehéz történetet kellett előhoznom magamból, olyanokat, amelyeket már úgy tíz éve elraktam egy zugba, hogy ne zavarjanak. A barátaim, akik nagyon határozott, mindent megoldó emberként ismernek, szinte meglepődtek azon, hogy nekem is vannak mélypontjaim.
https://pulzus.hvg.hu/egeszseg/20260926_human-talks-2026-konferencia-longevity-egeszseg-hosszu-elet-oregedes-szakertok
Azzal is meglephettél sokakat, hogy könyvet írtál – egyrészt videós tartalmakat gyártó influenszerektől kevésbé tűnik ez megszokottnak, másrészt fiatal vagy –, amire a kötet elején te magad is tettél egy célzást: felidézed, hogyan találtad szembe magad azzal a vélekedéssel, hogy egy harmincéves nem tud könyvet írni.
