Lehetséges, hogy ön is bumeráng vagy óriásbébi
Vagy a felnőtt gyermeke az, aki még mindig magával él.
#életmód
A Rambók hamar halnak – Lehet egészséges a férfiasság? Vagy lehet egészséges, ami férfias?
Korunk szerepkavalkádjában szeretnénk megkönnyíteni a kvázi „erősebb nem” dolgát.
Az önmegvalósító ember 14 tulajdonsága
Vajon megvannak bennünk az önkiteljesedéshez szükséges készségek?
A legtöbben artistaként egyensúlyozunk a mindennapokban
A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban szakértő szerzőinkkel a tudatosság, az egészséges gondolkodás alapjainak elsajátítását tűztük ki célul. Ez lehetővé teszi, hogy pozitív jövőképpel felelősséget tudjunk vállalni testi-lelki egészségünkért, a kapcsolatainkat és a karrierünket érintő fejlődésért. Egyszóval: egyensúlyban legyünk életünk minden területén.
Az öngondoskodás nem csak önnek, a környezetének is fontos
Sokan azt hiszik, hogy az öngondoskodás szinte velünk született, pedig egyáltalán nem magától értetődő: sokan ötlettelenséggel, tehetetlenséggel, ellenállással küzdenek. Jó hír, hogy megtanulható készségről van szó.
7 egyszerű tipp, hogy jobban megértsük az erdő világát
Ha a fák között járunk, az alábbi erdőfürdő-gyakorlatok megnyugtatnak és kiszélesítik a perspektívánkat.
Végre itt a nyaralás! Vajon a fáradtság mind a 7 szintje jellemző önre?
Saundra Dalton-Smith amerikai orvoskutató a fáradtság különböző szintjeit írja le. Nem mindegyiket könnyű rögtön felismerni magunkon.
Jól hangzik a meditáció, de hogyan kezdjünk neki, ha nincs időnk?
Ha nem tudunk alaposabban elmélyedni vagy tanfolyamra járni, de szeretnénk egy kicsit barátkozni a módszerrel.
Újra népszerű a házasságkötés, de miért?
Valentin-nap alkalmából nemcsak a szerelmet, de az elköteleződést is ünnepelhetjük: a házasodási kedv az utóbbi években új lendületet vett Magyarországon, és még a koronavírus-járvány sem állhatta útját a szertartásoknak.
4 tipp, hogy jobban érezze magát a bőrében
Szeretne jobban kinézni? De nem tudja, hogyan is induljon el?
10+1 tipp, ha nem jön álom a szemére
Próbálja ki mindet, és a legtöbb esetben hatnak ezek a tudományosan megvizsgált, jó tanácsok.