Betöltés...

Veszített a pártja? Így enyhülhet a választási gyász

A reményvesztettség akkor is természetes, ha valaki parlamenti választás után éli át, mert alulmaradt a kedvence. A mentális egészség érdekében érdemes tisztában lenni a lelki mechanizmusok természetével, mert ezek sokszor nem úgy működnek, ahogy gondolnánk.

Az öröm illékony, a szomorúság tapadós – így lehetne összefoglalni, mit éreznek hosszú távon az elkötelezett pártrajongók bárhol a világon, így a múlt vasárnap Magyarországon rendezett választások után is. Noha kedvencünk győzelme után a legtöbbünkkel madarat lehetne fogatni („Új Magyarország született!”, „Kiáradt a Tisza!” – olvassuk, halljuk a napokban), átlagosan egy hét után már csökken az eufória, fél évvel később pedig vissza is süllyed az eredeti, a választások előtti szintre.

Akinek viszont veszített a pártja, annak a búskomorsága még fél évvel később sem enyhül semmit

– ezt találta egy amerikai vizsgálat Donald Trump és Hillary Clinton 2016-os párviadala után. A szakértők ezt azzal magyarázzák, hogy a veszteség érzelmi hatása körülbelül kétszer erősebb, mint egy azonos mértékű nyereségé. Az elcsüggedtek között is figyelemre méltó a rendszeres médiafogyasztók mély gyásza, mert ők napról napra újra feltépik a sebeket.

De a megrögzött optimisták számára is van egy rossz hírünk. Azok ugyanis, akik minden előrejelzés ellenére, azaz irreális elvárásokat táplálva, konokul hittek a kedvencük diadalában, az eredményhirdetés után irdatlan lelki mélységekbe zuhannak – regisztrálta egy 2015-ös japán kutatás. A bukás után a számok és adatok ridegsége visszarántja őket a kegyetlen valóságba, és ezért hatalmas pszichés árat kell fizetniük.

Hozzászólások

David Beckham kényszerei mögött ott van egy gyakran félreértett betegség

David Beckham egyszer arról beszélt, hogy bizonyos tárgyaknak nála pontos rendben kell állniuk. Erre könnyű mosolyogva legyinteni: mindenkinek vannak furcsa szokásai, apró ellenőrzései, saját szabályai. Csakhogy van egy pont, ahol a rend, az ismétlés vagy a megnyugtatás keresése már nem játékos rigolya, hanem szorongással járó kényszer, amely átveheti az irányítást a mindennapok felett. Dr. Gács Zsófia orvos, endokrinológus írása.