Betöltés...

A humor mint longevityeszköz: így hat a testre és az agyra a nevetés

A humor nagyrészt tanult viselkedés, és érdemes minél hamarabb elkezdeni fejleszteni, mert idősebb korban a megküzdés egyik fontos eszközévé válhat. Miért alakul át a humorérzék az életkor előrehaladtával? Milyen élettani hatásai vannak a nevetésnek? És mi köze a viccelődésnek az önismerethez?

„A humor nem más, mint egy vicces módja annak, hogy komolyan vegyük a dolgokat” – mondta állítólag Peter Ustinov kétszeres Oscar-díjas brit színész. Ez különösen igaz lehet azokra, akik az életük előrehaladtával egyre több nehézséggel szembesülnek, akár betegségek, akár más fizikai vagy lelki problémák formájában. Nem véletlenül hangoztatják orvosok gyakran, hogy a nevetést, a derűt, ha lehetne, receptre íratnák fel idősödő pácienseiknek.

Hozzászólások

A lányok egyre korábban menstruálnak – de érdemes-e szülőként késleltetni a folyamatot?

Az első menstruáció időzítése nem pusztán egyéni vagy családi adottság kérdése. A kutatások szerint a genetikai tényezők mellett a táplálkozás, a testösszetétel, az anyagcsere állapota, a stressz és bizonyos környezeti hatások is szerepet játszhatnak abban, mikor lép egy lány a reproduktív érés új szakaszába. A jelenség egyre több szülőt foglalkoztat, egyes anyák pedig már tudatosan próbálják késleltetni lányaik első menstruációját. De van-e erre valóban lehetőség, és egyáltalán kívánatos-e beavatkozni ebbe a folyamatba? Nőgyógyásszal beszélgettünk.