Betöltés...

A humor mint longevityeszköz: így hat a testre és az agyra a nevetés

A humor nagyrészt tanult viselkedés, és érdemes minél hamarabb elkezdeni fejleszteni, mert idősebb korban a megküzdés egyik fontos eszközévé válhat. Miért alakul át a humorérzék az életkor előrehaladtával? Milyen élettani hatásai vannak a nevetésnek? És mi köze a viccelődésnek az önismerethez?

„A humor nem más, mint egy vicces módja annak, hogy komolyan vegyük a dolgokat” – mondta állítólag Peter Ustinov kétszeres Oscar-díjas brit színész. Ez különösen igaz lehet azokra, akik az életük előrehaladtával egyre több nehézséggel szembesülnek, akár betegségek, akár más fizikai vagy lelki problémák formájában. Nem véletlenül hangoztatják orvosok gyakran, hogy a nevetést, a derűt, ha lehetne, receptre íratnák fel idősödő pácienseiknek.

Hozzászólások

Savlekötő vagy savcsökkentő? Nem mindegy, mivel kezeljük a refluxot

A reflux sokak életét keseríti meg, de nem minden gyomorégés jelent refluxbetegséget, és nem mindegy az sem, mivel próbáljuk enyhíteni a panaszokat. A savlekötők gyorsan semlegesítik a már termelődött gyomorsavat, a savcsökkentők viszont a savtermelést fogják vissza – hosszabb távon pedig mindkét iránynak lehetnek kellemetlen következményei. Dr. Horváth Ádám szakgyógyszerésszel arról beszélgettünk, mikor segíthet az életmódváltás, meddig érdemes öngyógyszerelni, és miért nem jó ötlet tartósan szódabikarbónával kezelni a savas panaszokat.