Betöltés...

#kommunikáció

Miért érezzük olyan biztosan, hogy nekünk van igazunk? Ezért olyan nehéz néha megérteni egymást

Ugyanazt a naplementét nézzük, mégsem ugyanazt látjuk: a vízen kirajzolódó aranyhíd mindig ahhoz igazodik, aki éppen a parton áll. Ez az egyszerű optikai jelenség meglepően jó hasonlat arra is, ahogyan a mindennapi helyzeteinket érzékeljük. Egy vita, egy félmondat vagy egy munkahelyi konfliktus mindenkinek mást jelenthet attól függően, honnan nézi, milyen emlékeket, elvárásokat és érzékenységeket visz bele. De hogyan lehet úgy közelebb lépni a másik nézőpontjához, hogy közben ne adjuk fel a sajátunkat? Nagy Gyöngyi pszichológus, sportszakpszichológus, mentáltréner írása.

Mi jár a másik fejében? – a mentalizáció szuperképessége

Miért értjük félre egymást újra és újra? Hogyan tudjuk kitalálni, mit gondol a másik – és mi történik, ha ez nem sikerül? A mentalizáció, vagyis mások gondolatainak és érzéseinek „olvasása” alapvető képességünk, amely nemcsak a kapcsolatainkat, hanem a túlélésünket is meghatározza.

Ne fukarkodjunk gyógyító szavakkal a párkapcsolatunkban

A nyitott, őszinte kommunikáció és a partner érzelmi igényeire való érzékeny válaszreakció megerősíti a bizalmat, elmélyíti az intimitást, és segít a közös nehézségek leküzdésében.

Egy bolti lopás utóélete

A kamaszoknak sokkal nehezebb korlátot állítani, mint a kisebb gyerekeknek. Néhány kommunikációs megoldás azonban segíthet – nemcsak az adott ügyben, hanem a kapcsolatunkon is.

A világhírű milliárdos szerint a tetteink beszélnek helyettünk

Ne mondjuk, kérdezzük! Egyebek mellett ez is szerepel Steven Bartlett brit befektetési és marketingszakember alapelvei között. Az üzletemberként és podcast-házigazdaként is sikeres vállalkozó gondolatai hasznosak lehetnek azoknak is, akik önmagukon akarnak változtatni, és azoknak is, akik az üzleti életben szeretnének jobban boldogulni.

Önt is sújtja a Valentin-napi depresszió?

Nyílt kommunikáció és kompromisszumkészség nélkül könnyen csalódhatunk Valentin-napi várakozásainkban. Hogyan használhatják ezt az ünnepet a stabil párkapcsolatban élők a kötődés erősítésére? És mi a teendő, ha a két félnek nagyon eltérő elképzeléseik, vágyaik vannak az ünneppel kapcsolatban?

Azt hiszi, hogy nem használja a kezét beszéd közben? Valószínűleg téved

A gesztikulálás segíti a gondolkodást – írja könyvében a téma amerikai szakértője.

8 asszertív tipp, hogy ne lőcsöljenek ránk mindent a munkahelyen

A stressz életünk elkerülhetetlen velejárója, de ha folytonos nyomás alatt élünk, előbb-utóbb testi és lelki harmóniánk nagy kárt szenved. Vannak azonban olyan technikák, amelyek a szenvedés helyett az önérvényesítés képességének megszerzésével kecsegtetnek.

A partnerem legyen a legjobb barátnőm?

A téma örökzöld: miért nem fogják soha teljesen megérteni egymást a férfiak és a nők? Miért termelődik konfliktus újra és újra a két nem tagjai között? Mi a párkapcsolatok leggyakoribb rákfenéje? A válasz viszonylag egyszerű: az eltérő érzelmek és érzelmi kommunikáció.

Így kommunikáljon, ha nem tetszik, amit a munkahelyén lát

Problémák vannak egy kollégával? Feldühítette a főnöke?

Akkor fejlődik a párkapcsolatunk, ha nem bűnbakot keresünk

Néhány kommunikációs tipp önmagunknak, ha fejleszteni szeretnénk a párunkkal való viszonyt.

Amíg az én kenyeremet eszed

Ha tudatosan szeretnénk elősegíteni, hogy kamasz gyerekünk nyitottabb legyen felénk, akkor ezeket a kommunikációs módokat ne használjuk - ajánlja L. Stipkovits Erika pszichológus.

Többet kellene a pároknak vitatkozni

Jót tesznek egy kapcsolatnak a veszekedések egy amerikai pszichológus szerint, de nem mindegy, hogy milyen a pár vitakultúrája.

Elárulja a hangom, mit gondolok rólad

Más a magasabb és a mélyebb hangszín jelentése.

Egy hajóban evezünk – így kommunikáljon a vezető a járvány idején

Négy tipp azoknak, akik másokért is felelősek. Bőhm Kornél kríziskommunikációs tanácsadó cikke.

A vonat elé lökne valakit, ha ezzel megmenthetné öt ember életét?

Bizarr kísérlet az anyanyelvi kommunikációról.

Sértett egók küzdelme – így fejlesztheti az önuralmát

A harag az a méreg, amit te iszol meg, és azt reméled, hogy a másik fog meghalni tőle. Érzelmeink gyakran elragadnak bennünket, pedig a legtöbb helyzetben jó lenne inkább hideg fejjel döntéseket hoznunk – a munkahelyi konfliktusok kiemelt helyen szerepelnek ezen a listán.

Hamis elképzelés, hogy a férfiak nem mutatják ki az érzelmeiket

Óriási a különbség, ahogy férfiak és nők az érzelmeikről kommunikálnak. Hogyan hozzuk közös nevezőre?