Betöltés...

Ha nem tud ellenállni az étcsokoládénak, van egy jó hírünk

A kesernyés édesség egyik molekuláris összetevője segíthet, hogy lassabban öregedjünk – erre utal legalábbis egy friss kutatás.

Meglepő összefüggést fedeztek fel az étcsokoládé és az öregedés üteme között.

Az epigenetikai öregedést olyan biomarkerek segítségével mérik, amelyek jelzik, hogy a testünk (a sejtjeink, a szöveteink, a szerveink) állapota alapján hány évesek vagyunk, és milyen ütemben öregszünk. Lehet valaki a „rendes” életkora szerint nyolcvanéves, de ha szerencsésen elkerülte a súlyosabb betegségeket, egészségesen táplálkozott és rendszeresen sportolt, a biológiai életkora akár hatvan év is lehet. Ez fordítva is előfordulhat.

Hiábavalónak tűnik az életmódváltás? Egy új teszt a sejtekből mondja meg, hogy fiatalodunk vagy öregszünk-e

A biológiai életkor nem mindig tart lépést a hivatalos életkorral – ez nem csupán hiúsági kérdés, hanem mérhető, pontos adat. Lehetséges fiatalodni, vagy csak az öregedés lassítható? Mi minden derül ki a már Magyarországon is elérhető epigenetikai tesztekből? Kinek érdemes elvégeztetnie, és mennyibe kerül? Erről beszélgettünk Duda Ernő biotechnológiai vállalkozóval.

A várható élettartam nagy átlagban világszerte nő, de ez nem jelenti azt, hogy a plusz éveket automatikusan jó egészségben fogjuk leélni. A tudomány ezért intenzíven kutatja, hogy milyen étkezési és aktivitási szokások segíthetnek abban, hogy az idős korunkat megfelelő szellemi és fizikai egészségben tölthessük.

Egy brit, német, olasz és katari intézetekből verbuválódott kutatócsoport nemrég magasabb koncentrációban mutatta ki a teobromin nevű természetes vegyületet azoknak az embereknek a vérében, akik biológiai életkoruk alapján fiatalabbnak bizonyultak, mint amennyit a születési koruk indokolt volna. 

Hozzászólások

A terhesség bepillantást enged az egészségünk jövőjébe, ha odafigyelünk a jelekre

A várandósság kilenc hónapja jelentős terhelést ró a női szervezetre, miközben olyan problémákat is felszínre hozhat, amelyek egyébként csak évekkel vagy évtizedekkel később válnának láthatóvá. Ráadásul a terhesség alatt jelentkező magas vérnyomás, toxémia vagy cukorbetegség kérdése nem feltétlenül zárul le a szüléssel: fontos információt adhatnak arról is, mire érdemes a későbbi élet során figyelni. Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász szakorvost arról kérdeztük, hogyan működik a terhesség fiziológiás stressztesztként, milyen betegségek kockázatát jelezheti előre, és hogyan lehet a várandósság alatt szerzett információkat később megelőzésre használni.