Betöltés...
Arról, hogy mi vezet a rotátorköpeny sérüléséhez, és mit tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük a bajt, Rimán Ferenc gyógytornásszal és fizioterapeutával beszélgettünk.
Az életkor előrehaladtával az erős láb-, törzs- és farizmok kulcsfontosságúak a mobilitás megőrzéséhez. Van azonban egy kisebb, gyakran elhanyagolt izomcsoport, amely döntő lehet abban, hogy egészséges életet élhessünk: a rotátorköpeny. Saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen problémákat okoz ennek az apró izomnak a sérülése, amely az olyan mindennapi tevékenységeket is képes pokolivá tenni, mint az alvás, a bevásárlás, egy egyszerű hajszárítás, vagy ha a felső polcról le kell venni egy tányért.
Egy krónikus betegség diagnózisa nemcsak testi, hanem komoly lelki veszteséggel is járhat: megváltozhat az, ahogyan a saját testünkre, a jövőnkre és önmagunkra gondolunk. Az ezzel járó érzelmi folyamat sokszor a gyászhoz hasonlít, és akár depresszióval is összetéveszthető. De hogyan lehet alkalmazkodni egy olyan élethez, amely már nem ugyanolyan, mint a diagnózis előtt?
