Betöltés...

#fájdalom

Lőrinc Katalin táncművész: A nőnek nem kell elviselnie a szenvedést, de ismernie kell a fájdalmat

Lőrinc Katalin táncművész-pedagógus szerint a női életben mindig ott lüktet valamilyen kaland, még akkor is, ha a társadalmi elvárások gyakran stabilizáló, alkalmazkodó szerepbe terelik a nőket. Az ő életében a balett fegyelme, a kortárs tánc felszabadító ereje, a testtel kapcsolatos orvosi jóslatok megcáfolása, az anyaság, a holokauszttúlélő szülők elhallgatott múltja és a később megérkező szabadság mind ugyanannak az ívnek a részei. Azt mondja, 68 évesen olyan szabadságot él meg, amelyhez most már nemcsak vágy, hanem tudás is társul.

Társadalom
Vándor Éva

A test rejtett hálózata, ami befolyásolja a fájdalmat és a mozgást - ez a fascia, amit ideje megismerni

Lehet, hogy a csípőfájdalom, a merev derék vagy a „beragadt” nyak mögött nem az izmok állnak, hanem valami egészen más. Egy teljes testet behálózó kötőszövet, amely kulcsszerepet játszik a mozgásban és ha dehidratálttá vagy rugalmatlanná válik, fájdalmat és mozgásbeszűkülést okozhat. Ez a fascia, amelynek állapota meghatározza, mennyire érezzük magunkat könnyednek vagy épp kötöttnek a mindennapokban. De mi is pontosan a fascia, és hogyan tarthatjuk egészségesen hosszú távon, hogy elkerüljük a fájdalmat?

Egészség
Nedjalkov Beáta

Mit tegyünk, ha a gyász nem csillapodik – és mi segít akkor, amikor az idő nem

Rájöttek, mi történik azok agyában, akiknél az átlagosnál jobban elhúzódik a gyász, de ezt a lelki zavart továbbra sem elsősorban gyógyszerekkel, hanem pszichoterápiával kezelik. Mi állhat egy komplikált gyász hátterében? Miért nehéz egy ilyen megrázkódtatásból felállni? És hogyan segíthetnek ilyenkor a barátok? Gyászterapeutával beszélgettünk.

Pszichológia
Illényi Balázs

Nem hisztéria: ezért fájhat tovább a nőknek

Sok egyéb mellett a fájdalom időtartama is különbözik a férfiaknál és a nőknél, és ebben az esetben utóbbiak vannak hátrányban: általában tovább tart náluk a fájdalom, és gyakrabban válik krónikussá. Ez a megfigyelés nem újkeletű, azonban sokáig pszichológiai, érzelmi vagy társadalmi tényezőkkel indokolták a különbséget.

Egészség
Pulzus