Azt már korábbi kutatások is megállapították, hogy sokat segíthetnek egészségünk megőrzésében egyes ételek – egyebek mellett a magas rosttartalmúak, a leveles zöldségek, a sovány fehérjék és az egészséges zsírok, például az extraszűz olívaolaj. Egy január végén publikált kutatás kifejezetten azt vizsgálta, hogyan hat az olívaolaj fogyasztása a bél-agy tengelyre, azon keresztül pedig az agy egészségére.
Bél-agy tengelynek nevezzük azt az emésztőrendszerhez és agyhoz kapcsolódó ideghálózatot, amely szerepet játszik a hangulat, a viselkedés és a stressz-szint szabályozásában, de még a kognitív funkciók működésében is. Az idegek mellett kulcsfontosságú ebben a folyamatbana bélmikrobiom is, amely a bélrendszerben élő baktériumok, vírusok és gombák összessége.
Korábban már írtunk arról, hogy a magyar lakosság 40 százalékát érinti az a titokzatos betegségcsoport, amelyet a bél-agy kölcsönhatás zavarainak szoktak nevezni.
A magyar lakosság 40 százalékát érinti az a titokzatos, de a kutatók által egyre inkább megismert betegségcsoport, amelyet a bél-agy kölcsönhatás zavarainak szoktak nevezni. Hogyan befolyásolja a bélmikrobiom a hangulatot, milyen mentális zavarokkal járhat együtt ez a betegség, és hogyan adhatják át a hajlamot az anyák a gyermekeiknek? Mik a legfőbb tünetek, és milyen kezelési lehetőségek vannak? Czimmer József, a Pécsi Tudományegyetem docense, a Funkcionális Gasztroenterológiai Labor vezetője mondta el.
