Ha valaki ma szeretné megtudni, hogyan öregszik a szervezete, annak vizsgálatok egész során kellene átesnie. A vérvétel, a testösszetétel-mérés, a kardiovaszkuláris vizsgálatok, az izomerő- és teljesítménytesztek, a kognitív felmérések és a különböző molekuláris biomarkerek más-más részlettel egészítik ki a teljes képet. Csakhogy a testünk nem feltétlenül mindenhol ugyanabban a tempóban öregszik. Lehet, hogy valakinek az izomzata és a keringési rendszere még jó állapotban van, miközben más szöveteiben már gyorsabban halmozódnak az életkorral járó változások.
A NUS Medicine-en (vagyis a Szingapúri Nemzeti Egyetem Orvostudományi Karán) működő Academy for Healthy Longevity és a L’Oréal Groupe ezért egy látszólag egyszerű kérdés köré szervezte új kutatási együttműködését:
Vajon a bőr, a fejbőr és a haj vizsgálatából arra is következtethetünk, mi történik a test nehezebben hozzáférhető részeiben?
Nem csak az évek múlása öregít: bizonyos mindennapi rutinok láthatatlanul gyorsíthatják a szervezet biológiai öregedését. A dohányzás, a rossz alvás, a tartós stressz, a mozgáshiány vagy a feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend olyan folyamatokat indíthatnak el a sejtekben, amelyek hosszú távon az egészségre is hatással vannak. A változtatáshoz azonban nem mindig van szükség radikális életmódváltásra. De vajon melyek azok a szokások, amelyek a leginkább „öregítik” a szervezetet?
