Betöltés...
„Mintha a heréid összezsugorodnának, és két éven belül leszakadnának” – érzékelteti egy szakértő a férfiakkal, mihez foghatók a menopauzához vezető megpróbáltatások. Ráadásul ezek nemcsak a nőket alakítják, hanem hatással vannak a kapcsolataikra is. Ebben az életszakaszban sok a válás, de egy kapcsolat megerősödve is átjuthat a nehézségeken. A hormonális változásokkal járó alacsonyabb ingerküszöb pedig segíthet sok mindent tisztán látni.
Hangulatingadozással kezdődött. Annában belső feszültség tombolt, érzelmi hullámvasúton érezte magát, és nem tudta elmagyarázni, mi történik benne – még annak az embernek sem, akivel csaknem húsz éve élt együtt. „Mintha a kommunikációs csatornák eldugultak volna köztünk” – mesél ennek az időszaknak a hatványozott nehézségeiről.
A perimenopauza törést okozott a kapcsolatában saját magával, és ez a törés óhatatlanul kihatott a kapcsolatára a többi emberrel is. Például a házasságára. A férje együttérző volt, de nem értette, mi történik, Anna pedig azt érezte, egyre távolabb kerülnek egymástól. Későn kért segítséget, és nagyrészt egyedül birkózott meg azzal a hatalmas változással, amely a testében történt. „Lehet elvesztegetett éveknek tekinteni a kapcsolatunkban, de most, túl a menopauzán, ismét közel kerültünk egymáshoz a férjemmel. Viszont ehhez át kellett verekednünk magunkat a romokon, amelyeket a változókor hagyott maga után” – mondja.
A menopauza arra kényszeríti a nőket, hogy a saját egészségüket helyezzék előtérbe – mondja Sheila de Liz amerikai-német nőgyógyász. A Hőhullámon című könyv szerzője küldetésének tartja, hogy felvilágosítsa a nőket a hormonterápia hasznáról, de a férfiak számára is fontos üzenete van.
Hogyan élj tovább, jobban? Egy tested van, és egész életedben ezzel élsz. Hogy húsz év múlva hogyan érzed magad, nagyrészt azon múlik, amit most csinálsz. De mi az a néhány dolog, ami tényleg számít? Orvosok, kutatók és gyakorlati szakemberek segítenek megérteni, mit tehetsz azért, hogy ne csak egészségesebb, hanem kiegyensúlyozottabb is legyél.
A várandósság kilenc hónapja jelentős terhelést ró a női szervezetre, miközben olyan problémákat is felszínre hozhat, amelyek egyébként csak évekkel vagy évtizedekkel később válnának láthatóvá. Ráadásul a terhesség alatt jelentkező magas vérnyomás, toxémia vagy cukorbetegség kérdése nem feltétlenül zárul le a szüléssel: fontos információt adhatnak arról is, mire érdemes a későbbi élet során figyelni. Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász szakorvost arról kérdeztük, hogyan működik a terhesség fiziológiás stressztesztként, milyen betegségek kockázatát jelezheti előre, és hogyan lehet a várandósság alatt szerzett információkat később megelőzésre használni.
