Betöltés...
Ha gyerekként nem kaptuk meg azt a figyelmet és biztonságot, amire szükségünk lett volna, felnőttként újraépíthetjük ezt a kapcsolatot – önmagunkkal. A belső anya és a belső gyermek kapcsolatának tudatos alakítása nemcsak a múlt sebeit enyhíti, hanem valódi belső stabilitást és szabadságot is adhat.
Az Ultrabalatonon indulók is megtapasztalhatják, hogy önmaguk és az esetleges holtpontok legyőzéséhez fizikai, mentális és érzelmi akadályokat is le kell küzdeniük. Mi történik a futók szervezetében a 30. kilométer táján? Miért jutnak el a férfiak gyakrabban a (vég)kimerülés határáig, mint a nők? És mikor érdemes megkötni az Odüsszeusz-szerződést?
Lenkei Zsolt neurofarmakológus és francia fizikusok összefogásából jött létre egy új diagnosztikai eszköz, amivel nagyobb felbontású képet kaphatnak az orvosok az agyi folyamatokról, és jóval olcsóbb, mint az MRI.
Fiatalabb bőr, makacs zsírpárnák, gyorsabb felépülés és látványosabb regeneráció – az interneten ma szinte minden problémára kínálnak valamilyen peptidet. A tudományos kép azonban ennél jóval összetettebb. A peptidek között vannak régóta használt gyógyszerek, kozmetikai hatóanyagok és olyan felkapott injekciók is, amelyek mögött egyelőre nincs meggyőző humán bizonyíték. Cikkünkben Dr. Mező Gábor D.Sc., tudományos tanácsadó, a HUN-REN–ELTE Peptidkémiai Kutatócsoport vezetője segít szétválasztani a tudományos eredményeket a drága ígéretektől.
A meditáció nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségünkre is kihathat – legalábbis erről árulkodik egy izgalmas, de szűk körben készült kutatás, amely drámai változásokat mért egy egyhetes elvonulás résztvevőinél.
Megdőlt az évtizedes szépségideál, miszerint a nőknek törékenyeknek, légieseknek kell lenniük – az egészségük érdekében ugyanúgy szükségük van izomszövetekre, mint a férfiaknak. 40 év felett a nőknek érdemes másképp edzeniük, mint korábban, de mik a legfontosabb tudnivalók? Góg Anikó nőifitnesz-szakértő mondta el.
Azt hitte, hogy majd megjavul a kapcsolata, mint az elromlott bicikli, csak meg kell kicsit bütykölni? Telnek az évek, és csak leheletnyi a változás. Felmerülhet a kérdés, mi irányította a párválasztását, a döntését, hogy emellett az ember mellett horgonyozzon le.
Fiatal tudományág ugyan a politikai pszichológia, de már most sok olyan eszközt kínál, amellyel nemcsak megérteni lehet a politikai vezetőket és a politikai folyamatokat, hanem adott esetben jó irányban is el lehet mozdítani egy-egy konfliktust, vagy jobban előre lehet látni a folyamatokat.
Az NN Ultrabalaton mára nem csupán egy sportesemény, hanem egy társadalmi jelenség is: egyszerre szól az egészségtudatos életmódról, a közösség erejéről és arról, hogy a határaink sokkal kijjebb vannak, mint azt elsőre gondolnánk. A rendezvény mögött álló szervezőcsapat pedig évről évre azon dolgozik, hogy ezt az élményt egyre több ember számára tegye elérhetővé – legyen szó profi futókról, amatőr sportolókról vagy éppen olyan céges csapatokról, akik életükben először vágnak bele egy ekkora kihívásba.
A korai sikeres diagnózissal nagyságrendekkel több esetet fedeznek fel, a hátrányos helyzetben élőkre azonban ez a legtöbb esetben nem igaz. Melyek a szklerózis multiplex főbb tünetei, és mi lehet az első jele?
Rájöttek, mi történik azok agyában, akiknél az átlagosnál jobban elhúzódik a gyász, de ezt a lelki zavart továbbra sem elsősorban gyógyszerekkel, hanem pszichoterápiával kezelik. Mi állhat egy komplikált gyász hátterében? Miért nehéz egy ilyen megrázkódtatásból felállni? És hogyan segíthetnek ilyenkor a barátok? Gyászterapeutával beszélgettünk.
Rhonda Patrick nem azért lett a longevity egyik legismertebb szereplője, mert könnyű válaszokat ad. Épp ellenkezőleg: részletesen, kutatásokra támaszkodva és feltűnő óvatossággal magyarázza el, hogyan hatnak a mindennapi döntéseink a szervezet működésére. Egy olyan közegben, ahol a hangerő gyakran fontosabb a hitelességnél, ez önmagában ritka érték.
A megkérdezett 18–59 éves magyar nők 67 százaléka tapasztalt már valamilyen, a szexualitáshoz kapcsolódó nehézséget – derül ki egy hat európai országot érintő nemzetközi kutatásból.
Vajon azé a társadalomé a felelősség, amelyik megválasztja, eltűri, netán tiszteli autokrata vezetőjét? Vagy áldozatok tömegéről beszélünk, akik kifogták a romboló, pusztító vezetőt?
Manapság forrongó, izgalmas tudományos terület a változókor kutatása, amivel sokat nyerhetnek a nők, mert egyre több adat és egyre több készítmény áll a rendelkezésükre, hogy senkinek ne kelljen hosszú éveken át szenvedni a tünetektől – állítja Halmos Amrita szülész-nőgyógyász, endokrinológus. Miért ilyen kevés a menopauzára szakosodott orvos? Enyhülnek-e a menopauza tünetei, ha egészségesen élünk?
Amerikai kutatók egyre inkább szeretnének tenni azért, hogy ne csak a problémás gyerekek, de áldozattá váló szüleik is minél előbb segítséget kaphassanak.
A megjelenés alapján gyakran ítélünk, a munkabírást azonban inkább a személyiség és a motiváció határozza meg. Az állásinterjúk első perceiben sok döntés már megszületik, gyakran kimondatlan benyomások alapján. A jelölt kinézete, testalkata vagy kisugárzása könnyen befolyásolja a megítélését. De vajon tényleg következtethetünk a munkabírásra a külsőből?
A reményvesztettség akkor is természetes, ha valaki parlamenti választás után éli át, mert alulmaradt a kedvence. A mentális egészség érdekében érdemes tisztában lenni a lelki mechanizmusok természetével, mert ezek sokszor nem úgy működnek, ahogy gondolnánk.
Négymillió ember adatait és közel harminc tanulmány eredményeit vetette össze egy nemzetközi kutatócsoport, hogy megvizsgálja, a szív- és tüdőrendszer működése hogyan hat a mentális zavarok és a demencia kialakulására.
Ritkán halálos, de nagyon fájdalmas betegség az övsömör. Létezik ellene oltás, amit Németországban ingyen adnak a rászorulóknak, Magyarországon azonban szinte ismeretlen. Pedig a vakcina az időskori szellemi hanyatlástól is védhet. Miért logikus, hogy összefüggés van a demencia és az övsömör között?
